Спеціальний випуск: Чому не варто забувати про якісні спортивні шкарпетки та як їх правильно вибрати
Майже всі знають, що після тривалого тренування або поїздки ми знімаємо взуття і виявляємо пухирі або болючі синці. Нове взуття раптово втрачає довіру. Але вони можуть бути абсолютно невинними! Ми дуже ретельно вибираємо взуття, витрачаємо на нього багато грошей, але часто нехтуємо шкарпетками. Тому в цій статті ми зупинимося на шкарпетках. Як має виглядати їх склад? Як вибрати шкарпетки для бігу, походу або зимових видів спорту?
Неправильно підібрані шкарпетки можуть зіпсувати враження навіть від найкращого взуттяЗвичайні шкарпетки, куплені в супермаркеті, розтягуються після кількох надягань, погано облягають ногу і не відводять достатньо вологи назовні. Поєднання тертя, вологості та перегріву викликає подразнення та пухирі – найбільших ворогів бігунів, туристів і спортсменів у закритих приміщеннях. І це абсолютно непотрібно. Тому варто вибрати шкарпетки, призначені для занять спортом. Не тільки пухирі більше не будуть такою загрозою, але в поєднанні з правильним взуттям кожен ваш крок стане трохи комфортнішим. |
 |
Як правильно вибрати шкарпетки для бігу та походів?
Під час кожного виду руху нога поводиться по-різному, тому шкарпетки не всі однакові, і в асортименті якісних спортивних шкарпеток ви знайдете моделі, спеціально призначені для бігу та туризму. За якими критеріями обирати?
Шкарпетки для бігу
Матеріал і повітропроникність
Купуючи шкарпетки, слід звернути увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Найчастіше ми зустрічаємо комбінацію поліестеру, нейлону та гнучкого спандекса, що гарантує високу міцність і запобігає подразненню, що призводить до утворення пухирів.
Також можна зустріти шкарпетки з вмістом мериносової вовни. Завдяки таким властивостям, як регулювання температури, ви можете носити шкарпетки цілий рік. Ще одним бонусом є дуже хороше відведення вологи, а завдяки антибактеріальним властивостям ваші шкарпетки не пахнуть відразу. Зняття взуття після тривалого тренування в повній кімнаті більше не повинно бути кошмаром. Але ці надзвичайні властивості дещо відбиваються у вигляді міцності, особливо коли меринос представлений у шкарпетках у великому відсотку.
Бавовна, безумовно, має хороші властивості, але, як і у випадку зі спортивним одягом, так і у випадку зі шкарпетками вам слід уникати бавовни будь-якою ціною.
 |
 |
 |
| Високі мериносові туристичні шкарпетки UYN для холодної погоди | Шкарпетки для бігу UYN Winter Pro Run | Шкарпетки для бігу UYN Run Trail Challenge |
Товщина шкарпеток
Додатковий комфорт і амортизацію також допоможуть додати шкарпетки. Більше матеріалу часто знаходиться в місцях стресу на п’яті та в області пальців. Вони не тільки допомагають поглинати удари , але й можуть покращити посадку всього взуття . Особливо, якщо у вас вузька ступня, більш товстий матеріал в області пальців допоможе заповнити простір між ногою та взуттям, і ви почуватиметеся у взутті впевненіше.
Маркування кожного носка L і R не є прикметою виробника, але вони мають правильну анатомічну форму для кожної стопи. Важлива і висота шкарпеток. Якщо ви бігаєте по пересіченій місцевості, вищі шкарпетки хоча б трохи захистять ваші щиколотки. Шкарпетки UYN Run Trail Challenge захищають стопу і підтримують біговий крок завдяки вибірковій компресії.
Компресійні гольфи
Компресійні шкарпетки все ще популярні, і їм віддають перевагу багато бігунів. Компресія покращує кровообіг і насичення киснем м'язів. Шкарпетки бренду UYN мають т.зв локалізоване стиснення, яке ви відчуваєте саме там, де це необхідно. Вони більш жорсткі в області супінатора, склепіння і щиколотки, що підвищує захист стопи. Ви можете знайти великий вибір компресійних гольфів у X-bionic.
 |
 |
 |
| Високі шкарпетки X-Bionoc Ski Reder 4.0 | Шкарпетки для бігу UYN RUN COMPRESSION FL | Компресійні гольфи Salomon COOLPRESSION |
Туристичні шкарпетки
Матеріал
Найбільш популярним і рекомендованим матеріалом для туристичних шкарпеток є шерсть, особливо мериносова. Чудово регулює температуру, запобігає надмірному потінню ніг. Крім того, він є природним антимікробним матеріалом і зберігає менше запаху, ніж синтетичні волокна. Навіть у випадку з туристичними шкарпетками склад являє собою комбінацію синтетичних і вовняних матеріалів. Ця суміш гарантує, що ваші ноги будуть у теплі, сухими, вони не буду надмірного неприємного запаху, а шкарпетки прослужать довго.
Чудовим прикладом є мериносові шкарпетки UYN 2IN , які поєднують мериносову вовну та міцне еластичне волокно Fibreresist. Шкарпетки складаються з двох шарів , де внутрішній шар відводить вологу, а зовнішній шар із мериносових волокон і волокон Fibreresist підтримує комфортну температуру. Для наступної зими мериносові шкарпетки UYN 2IN є відмінним вибором.
 |
 |
 |
| Шкарпетки трекінгові UYN Trekking 2IN Merino | UYN Trekking One Cool Socks | Трекінгові шкарпетки UYN Biotrek Light |
Висота шкарпеток
Висота шкарпеток повинна відповідати висоті взуття. Якщо ви вибираєте високі черевики, ви також повинні вибрати вищі шкарпетки, ніж взуття, щоб уникнути натирання безпосередньо від взуття. Високі черевики, як правило, виготовлені з твердих матеріалів і часто займають трохи часу, щоб їх розносити, і в цьому випадку високий носок може вас врятувати.
Шкарпетки «Crew», які закінчуються на кілька сантиметрів вище щиколоток, популярні як для бігу, так і для походів. Ви можете носити їх з високим або низьким взуттям. Перед походом враховуйте, яка буде погода, для літнього походу не завжди підходять високі і теплі шкарпетки.
 |
 |
 |
| UYN Trekking Approach Low Cut | X-Bionic Trekking Perform Merino Crew | Трекінгові шкарпетки UYN Trekking One All Season |
Майже всі знають, що після тривалого тренування або поїздки ми знімаємо взуття і виявляємо пухирі або болючі синці. Нове взуття раптово втрачає довіру. Але вони можуть бути абсолютно невинними! Ми дуже ретельно вибираємо взуття, витрачаємо на нього багато грошей, але часто нехтуємо шкарпетками. Тому в цій статті ми зупинимося на шкарпетках. Як має виглядати їх склад? Як вибрати шкарпетки для бігу, походу або зимових видів спорту?
Неправильно підібрані шкарпетки можуть зіпсувати враження навіть від найкращого взуттяЗвичайні шкарпетки, куплені в супермаркеті, розтягуються після кількох надягань, погано облягають ногу і не відводять достатньо вологи назовні. Поєднання тертя, вологості та перегріву викликає подразнення та пухирі – найбільших ворогів бігунів, туристів і спортсменів у закритих приміщеннях. І це абсолютно непотрібно. Тому варто вибрати шкарпетки, призначені для занять спортом. Не тільки пухирі більше не будуть такою загрозою, але в поєднанні з правильним взуттям кожен ваш крок стане трохи комфортнішим. |
|
Як правильно вибрати шкарпетки для бігу та походів?
Під час кожного виду руху нога поводиться по-різному, тому шкарпетки не всі однакові, і в асортименті якісних спортивних шкарпеток ви знайдете моделі, спеціально призначені для бігу та туризму. За якими критеріями обирати?
Шкарпетки для бігу
Матеріал і повітропроникність
Купуючи шкарпетки, слід звернути увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Найчастіше ми зустрічаємо комбінацію поліестеру, нейлону та гнучкого спандекса, що гарантує високу міцність і запобігає подразненню, що призводить до утворення пухирів.
Також можна зустріти шкарпетки з вмістом мериносової вовни. Завдяки таким властивостям, як регулювання температури, ви можете носити шкарпетки цілий рік. Ще одним бонусом є дуже хороше відведення вологи, а завдяки антибактеріальним властивостям ваші шкарпетки не пахнуть відразу. Зняття взуття після тривалого тренування в повній кімнаті більше не повинно бути кошмаром. Але ці надзвичайні властивості дещо відбиваються у вигляді міцності, особливо коли меринос представлений у шкарпетках у великому відсотку.
Бавовна, безумовно, має хороші властивості, але, як і у випадку зі спортивним одягом, так і у випадку зі шкарпетками вам слід уникати бавовни будь-якою ціною.
|
|
|
| Високі мериносові туристичні шкарпетки UYN для холодної погоди | Шкарпетки для бігу UYN Winter Pro Run | Шкарпетки для бігу UYN Run Trail Challenge |
Товщина шкарпеток
Додатковий комфорт і амортизацію також допоможуть додати шкарпетки. Більше матеріалу часто знаходиться в місцях стресу на п’яті та в області пальців. Вони не тільки допомагають поглинати удари , але й можуть покращити посадку всього взуття . Особливо, якщо у вас вузька ступня, більш товстий матеріал в області пальців допоможе заповнити простір між ногою та взуттям, і ви почуватиметеся у взутті впевненіше.
Маркування кожного носка L і R не є прикметою виробника, але вони мають правильну анатомічну форму для кожної стопи. Важлива і висота шкарпеток. Якщо ви бігаєте по пересіченій місцевості, вищі шкарпетки хоча б трохи захистять ваші щиколотки. Шкарпетки UYN Run Trail Challenge захищають стопу і підтримують біговий крок завдяки вибірковій компресії.
Компресійні гольфи
Компресійні шкарпетки все ще популярні, і їм віддають перевагу багато бігунів. Компресія покращує кровообіг і насичення киснем м'язів. Шкарпетки бренду UYN мають т.зв локалізоване стиснення, яке ви відчуваєте саме там, де це необхідно. Вони більш жорсткі в області супінатора, склепіння і щиколотки, що підвищує захист стопи. Ви можете знайти великий вибір компресійних гольфів у X-bionic.
|
|
|
| Високі шкарпетки X-Bionoc Ski Reder 4.0 | Шкарпетки для бігу UYN RUN COMPRESSION FL | Компресійні гольфи Salomon COOLPRESSION |
Туристичні шкарпетки
Матеріал
Найбільш популярним і рекомендованим матеріалом для туристичних шкарпеток є шерсть, особливо мериносова. Чудово регулює температуру, запобігає надмірному потінню ніг. Крім того, він є природним антимікробним матеріалом і зберігає менше запаху, ніж синтетичні волокна. Навіть у випадку з туристичними шкарпетками склад являє собою комбінацію синтетичних і вовняних матеріалів. Ця суміш гарантує, що ваші ноги будуть у теплі, сухими, вони не буду надмірного неприємного запаху, а шкарпетки прослужать довго.
Чудовим прикладом є мериносові шкарпетки UYN 2IN , які поєднують мериносову вовну та міцне еластичне волокно Fibreresist. Шкарпетки складаються з двох шарів , де внутрішній шар відводить вологу, а зовнішній шар із мериносових волокон і волокон Fibreresist підтримує комфортну температуру. Для наступної зими мериносові шкарпетки UYN 2IN є відмінним вибором.
|
|
|
| Шкарпетки трекінгові UYN Trekking 2IN Merino | UYN Trekking One Cool Socks | Трекінгові шкарпетки UYN Biotrek Light |
Висота шкарпеток
Висота шкарпеток повинна відповідати висоті взуття. Якщо ви вибираєте високі черевики, ви також повинні вибрати вищі шкарпетки, ніж взуття, щоб уникнути натирання безпосередньо від взуття. Високі черевики, як правило, виготовлені з твердих матеріалів і часто займають трохи часу, щоб їх розносити, і в цьому випадку високий носок може вас врятувати.
Шкарпетки «Crew», які закінчуються на кілька сантиметрів вище щиколоток, популярні як для бігу, так і для походів. Ви можете носити їх з високим або низьким взуттям. Перед походом враховуйте, яка буде погода, для літнього походу не завжди підходять високі і теплі шкарпетки.
|
|
|
| UYN Trekking Approach Low Cut | X-Bionic Trekking Perform Merino Crew | Трекінгові шкарпетки UYN Trekking One All Season |
