Бігові жилети. Для комфортного перенесення спорядження найкраще підійде біговий жилет. На відміну від звичайного рюкзака, він щільно прилягає до тіла, не підстрибує під час бігу та забезпечує швидкий доступ до кишень навіть на ходу.
Бігові палиці: Під час крутих підйомів вони допомагають заощадити дорогоцінну енергію, а на тривалих спусках значно зменшують навантаження на коліна. Під час вибору звертайте увагу на вагу та швидкість складання. З нашого досвіду, найкращий вибір — надлегкі карбонові палиці зі складаною конструкцією, які можна розкласти всього за кілька секунд.
Soft flask та гідратація. М'які фляги (soft flask) вже давно стали стандартом у трейловому бігу. У міру того як ви випиваєте воду, вони зменшуються в об'ємі, не хлюпають у кишенях жилета та легко наповнюються на пунктах гідратації.
Налобний ліхтар. Для ранніх стартів, нічних етапів або якщо затримаєтеся на дистанції, надійний налобний ліхтар із достатньою яскравістю (люменами) та тривалим часом роботи акумулятора є абсолютно необхідним.
Сонцезахисні окуляри. Спортивні окуляри захищають очі не лише від яскравого гірського сонця, а й від гілок, пилу та комах під час бігу лісовими стежками.
Спортивне харчування. Регулярне поповнення запасів енергії допоможе уникнути раптового виснаження. З власного досвіду рекомендуємо поєднувати легкозасвоювані енергетичні гелі, ізотонічні напої для підтримання водного балансу та енергетичні батончики, особливо на довгих дистанціях.
Бігові жилети. Для комфортного перенесення спорядження найкраще підійде біговий жилет. На відміну від звичайного рюкзака, він щільно прилягає до тіла, не підстрибує під час бігу та забезпечує швидкий доступ до кишень навіть на ходу.
Бігові палиці: Під час крутих підйомів вони допомагають заощадити дорогоцінну енергію, а на тривалих спусках значно зменшують навантаження на коліна. Під час вибору звертайте увагу на вагу та швидкість складання. З нашого досвіду, найкращий вибір — надлегкі карбонові палиці зі складаною конструкцією, які можна розкласти всього за кілька секунд.
Soft flask та гідратація. М'які фляги (soft flask) вже давно стали стандартом у трейловому бігу. У міру того як ви випиваєте воду, вони зменшуються в об'ємі, не хлюпають у кишенях жилета та легко наповнюються на пунктах гідратації.
Налобний ліхтар. Для ранніх стартів, нічних етапів або якщо затримаєтеся на дистанції, надійний налобний ліхтар із достатньою яскравістю (люменами) та тривалим часом роботи акумулятора є абсолютно необхідним.
Сонцезахисні окуляри. Спортивні окуляри захищають очі не лише від яскравого гірського сонця, а й від гілок, пилу та комах під час бігу лісовими стежками.
Спортивне харчування. Регулярне поповнення запасів енергії допоможе уникнути раптового виснаження. З власного досвіду рекомендуємо поєднувати легкозасвоювані енергетичні гелі, ізотонічні напої для підтримання водного балансу та енергетичні батончики, особливо на довгих дистанціях.
Сумка для палиць Salomon Custom Quiver - чорний1 559 ₴1 469 ₴
Рюкзак Salomon Active Skin 4 з флягами - чорний5 099 ₴3 929 ₴
Пояс Salomon Pulse Belt - чорний1 749 ₴1 569 ₴
Палиці Trail Leki Ultratrail FX.One — помаранчеві/чорні9 029 ₴7 219 ₴
Salomon Soft Flask 250ml 8oz пляшка 28 - синя959 ₴726 ₴
Пляшка Salomon Soft Flask 500ml 17oz Ult - синій1 359 ₴1 079 ₴
Палиці Trail Leki Ultratrail FX.One Superlite - чорні9 519 ₴7 609 ₴
Пояс Salomon S LAB - чорний/білий2 739 ₴2 359 ₴
Рюкзак Salomon S/LAB Ultra 10 - білий10 019 ₴7 869 ₴
Налобний ліхтар Petzl Iko Core - чорний4 679 ₴3 929 ₴
